很多人常常会出现颈痛、背痛、腰痛、肩痛、手痛、膝盖痛、足跟痛等头颈、躯干、四肢的疼痛，并且久治不愈。这是什么原因呢？
人体疼痛大多数是由疼痛触发点所引起
强有力的临床实践和研究表明：大部分的常见疼痛，以及许多其他不明原因的症状，实际上都是由肌肉内存在触发点所引起的。那么什么才是疼痛触发点呢？
疼痛触发点（trigger point）又称为激痛点或扳机点，是由美国前总统肯尼迪的私人医生Janet G. Travell于1942年首次提出的。指的是肌肉组织内可被触知的高度敏感的纤维结节，用手指触摸常常感觉就像深埋在肌肉内的一颗小豌豆。现代医学一般称之为肌筋膜触发点。
打个比方，肌肉就像是人体血管和神经生长的土壤，而触发点就像在缺乏灌溉和照料的土地里结成的硬块。当我们按压触发点，就会激发出高度敏感的疼痛，疼痛还会以特定形式向肌肉远端或近端转移，从而引起远处的疼痛。触发点会使肌纤维持续紧张，进而引起关节退化、血管和神经受压、运动受限以及慢性疲劳等问题。如果得不到合适的治疗，触发点可使许多不适症状长期存在。
肌筋膜触发点的产生，究其根本，主要是人们长期持续的不良姿势、日常活动锻炼的缺乏、吸食烟酒等不良饮食习惯、精神紧张和长期缺乏睡眠等这些司空见惯的不良生活方式所导致的。这使得人体的肌肉功能失调，继而生理组织营养不良，局部代谢增加而血液流动却减少，最终在肌肉中产生不能控制的代谢区，形成纤维结节，引起疼痛。
肌筋膜触发点疗法
疼痛触发点疗法的常用治疗手段为触发点针刺治疗，该疗法的治疗原则是通过定位触发点，在不同的方向和角度施以毫针来减少或灭掉触发点和张力带，从而达到灭活感觉神经元的疼痛感觉。这样能在不使用药物的前提下减轻疼痛（不能耐受针刺疼痛时会加少量局麻药），又是一个非常低碳环保的治疗方法。
因在临床应用中，当毫针准确定位到触发点时，患者及施针者能感受到肌肉明显的跳动，当结束施针，被治疗肌肉会立即达到放松的效果，患处即刻感觉轻松，而又被患者形象地称为“会跳舞的针”。
触发点针刺治疗适应各种急慢性疼痛和运动功能障碍，另外，对眩晕、多种头痛、三叉神经痛、痛经、尿频尿急、肛周不适、大隐静脉曲张等疾病也有一定的疗效。
除此之外，针对触发点的治疗还可以使用手法和理疗手段，只要对症治疗，方法得当，都有不错的效果。
肌筋膜触发点疗法的关键在于在相应的肌肉筋膜上迅速找到结节点并施以精准治疗。这对主治医生的理论知识功底、临床经验要求非常高。
