据国际糖尿病联盟（IDF）统计，目前我国糖尿病患病人数已高达1.1亿，患病率10.9%，成为全球糖尿病患病率最高的国家之一。
推动糖尿病防治势在必行。糖尿病防治应贯彻“早发现、早治疗、早达标、早获益”的原则。重视预防，实现全民健康，从你我开始！
关于糖尿病的认知，有哪些甜蜜误区？
糖尿病发病是因为吃糖太多吗？只是少吃主食就能预防糖尿病吗？糖尿病是富贵病很难预防？只要吃上了降糖药就等于进入保险箱……
糖尿病的发病原因
糖尿病的发病机制有很多，主要可以总结为胰岛素分泌的缺乏和胰岛素敏感性的下降。截至目前，糖尿病的确切发病机制还未完全清楚，换言之，胰岛素分泌减少、胰岛素作用下降的机制还未被完全揭示，其背后可能有多种原因，如遗传因素、环境因素、生活方式和工作压力等。
糖尿病的预防和控制需要什么样的饮食？
很多人以为得糖尿病是因为吃糖或主食太多，事实不仅如此，其实高脂等高热卡食物吃太多，导致总热卡摄入过多，也会增加糖尿病的发病风险。因此，盲目地减少乃至不吃主食，改吃蔬菜加肉类的饮食方式是不均衡、不正确的。总体来看，应适度减少高热卡、高能量食物的摄入。
糖尿病的典型症状是“三多一少”，即口干喝水多、多尿和吃得多，“一少”主要指体重下降、体力匮乏。
生命是延续幸福的唯一方式，
但疾病却像一颗定时炸弹隐藏在每个人的生活中，
糖尿病作为主要的健康威胁之一，具有严重的社会危害。
糖尿病及其并发症可以预防吗？答案是肯定的。
一级预防：中国的大庆研究是世界糖尿病一级预防的第一个随机临床试验，与芬兰的DPS研究和美国的DDP研究共同被誉为“糖尿病一级预防的里程碑”。上述研究证实，生活方式的干预可降低糖尿病的发生率。生活方式的干预包括健康饮食和保持运动。糖尿病高危人群应管住嘴、迈开腿，尽可能延缓发病，并做到早发现、早干预。
二级预防：对已经发病的患者，密切监测血糖，规律就诊，通过积极有效的干预和治疗，可以尽可能地防止出现心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变和糖尿病足等并发症。
三级预防：对已患糖尿病且病程较长以及出现了并发症的患者，合理的治疗方案可以延缓并发症进程，减轻致残致死的风险。
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