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上海爱亲仁护理院 一周食谱:01月04日~01月10日

日期:2021-01-07阅读次数:819来源:上海爱亲仁护理院 作者:

01月04日周一

早餐/半流:香菇青菜包、糯米烧卖、南瓜饼、白煮蛋、咸鸭蛋、小米红枣粥、豆浆、玉米

流质:营养米粉

午餐:走油肉、豉油大虾、大白菜烧油渣、清炒杭白菜、荠菜豆腐羹

流质:鳝丝青菜胡萝卜香菇粥/面

下午茶套餐:红枣银耳糖水、冰花蝴蝶酥

流质:燕麦粉

晚餐:板粟鸡块、浓汤木耳鱼腐、番茄炒蛋、清炒筒篙莱、山药小排汤

流质:鸭肉蘑菇胡萝卜面

流质:低脂牛奶(18:30)

 

01月05日周二

早餐/半流:鲜肉包、豆沙包、炒米粉、南瓜粥、南瓜、白煮蛋、豆浆

流质:营养米粉

午餐:老汤水晶圆、芦笋牛柳、芹香海鲜菇炒蛋、清炒生菜、发财海鲜羹

流质:牛肉青菜冬瓜菜粥/面

下午茶套餐:鹌鹑蛋红枣糖水、鲜奶泡芙

流质:芝麻糊

晚餐:清蒸鲈鱼、红烧蹄筋、油渣烧豆腐、蒜蓉菠菜、白菜肉丝浓汤

流质:鸡肉黑木耳菜面

流质:低脂牛奶(18:30)

 

01月06日周三

早餐/半流:香菇卤肉包、奶黄包、小麻球、八宝粥、白煮蛋、紫薯、豆浆

流质:营养米粉

午餐:花生焖猪手、三色鱼片、蒜香茄子、清炒筒篙菜、罗宋汤

流质:海参胡萝卜西兰花菜粥/面

下午茶套餐:木耳鸡肉粥、椰曹小酥饼

流质:核桃粉

晚餐:红烧鸡腿、金汤肥羊、白玉茹炒蛋、蒜蓉尤麦菜、菌菇老鸭汤

流质:肉末空心菜胡萝卜菜粥

流质:低脂牛奶(18:30)

 

01月07日周四

早餐/半流:肉沫粉丝包、莲蓉包、荠菜猪肉水饺、麦仁粥、咸鸭蛋、白煮蛋、豆浆、红薯

流质:营养米粉

午餐:荠菜大馄饨、板栗鸡块、卤水老豆腐、清炒鸡毛菜、西湖牛肉羹

流质:基围虾白菜香菇粥/面

下午茶套餐:木瓜桃胶糖水、肉松小贝

流质:藕粉

晚餐:元宝烧肉、醋溜瓦块鱼、西胡芦炒蛋、油淋杭白菜、粟米鸡蛋羹

流质:木耳西兰花香干面

流质:低脂牛奶(18:30)

 

01月08周五

早餐/半流:蜜汁叉烧包、红豆包、三丝春卷、红豆粥、白煮蛋、小土豆、豆浆

流质:营养米粉

午餐:浓汤肥牛、三丝巴沙鱼、菌菇炒蛋、清炒生菜、番茄鸡蛋汤

流质:鲍鱼蛋白蔬菜粥/面

下午茶套餐:白果鱼片粥、金丝香芋酥

流质:紫薯粉

晚餐:白斩鸡、红烧仔排、肉汤萝卜、清炒菠菜、菌菇老鸡盅

流质:菌菇青菜面

流质:低脂牛奶(18:30)

 

01月09日周六

早餐/半流:蛋黄流沙包、米兰跳糕、炒河粉、白煮蛋、紫米粥、芋艿、豆浆、咸鸭蛋

流质:营养米粉

午餐:虾仁蒸蛋、豆腐烧小肉、有机花菜肉片、清炒筒篙菜、咸肉冬瓜汤

流质:牛肉香干胡萝卜菜粥/面

下午茶套餐:紫薯山药糖水、热狗小面包

流质:无糖藕粉

晚餐:三鲜油面筋、酱鸭、青豆炒蛋、清炒大白菜、海鲜菇蛋汤

流质:肉末菜面

流质:低脂牛奶(18:30)

 

01月10日周日

早餐/半流:萝卜丝包、玉米蒸饺、香芋地瓜丸、绿豆粥、玉米、白煮蛋、豆浆

流质:营养米粉

午餐:清蒸黄鱼、粉蒸五花肉、小葱炖蛋、尤未菜、白菜肉丝浓汤

流质:肉末萝卜青菜豆腐菜粥/面

下午茶套餐:马蹄板栗糖水、草莓蛋卷

流质:燕麦粉

晚餐:黄金蛋饺、红烧牛腩、芹香腐竹肉丝、清炒杭白菜、莲藕排骨汤

流质:乌鸡肉丝瓜菜粥

流质:低脂牛奶(18:30)