白鹤养护院护理院 护理院日常 文娱活动
流水不腐,户枢不蠹，强身之道，锻炼为妙，生命在于运动，身体素质逐年下降的老年人尤其需要运动。一日之计在于晨，每天早上我院的医护人员都带着老人进行文娱活动锻炼身体。
早晨，老人经过一整夜的卧床睡眠，身体处于相对静止和休眠状态，身体的各部位关节、肌肉，韧带比较僵硬，行动不灵活。文娱活动后，身体各个部位的睡眠细胞被唤醒，这使得原本僵硬休眠的身体关节变得灵活，让老人在新的一天里精神焕发，神清气爽。
每天早间20分钟的文娱活动不但能使平时不易得到锻炼的肌肉和其他部位得到充分的活动，提高肌肉的力量，减少长期卧床所带来的压疮的发病率，有效帮助老人预防骨质疏松的症状。还能加强老人的心肌的力量，利于全身的血液循环及改善冠状动脉对心肌的供血。老人运动时需要吸进更多的氧气，排出大量的二氧化碳因而肺活量增大残气量减少，可增强老人的肺功能。另外还有促进胃肠蠕动、消化液分泌、改善消化功能紊乱等好处。
对老年人而言，老有所医、老有所养、老有所乐是最重要的，也是我们白鹤养护院护理院的使命。老人们在护理院长期生活，这里是他们的家，做护理院，不仅仅要看护好照料好老人，更要丰富老人的活动，让老人开心，保障老人的身心健康，这样的护理院才是一个有温度的家。
